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육아이야기

 

 

안녕하세요 아이엠뉴질랜드입니다. :)

 

 

차가운 겨울바람에 살이 트는 경우도 많은데요. 이럴수록 보습에 더욱 신경을 써주셔야 하는 점! 알고 계셨을까요?

 

 

아기 피부에 관한 오해

 

부드럽고 섬세한 아기의 피부는 작은 자극에도 금방 건조해지거나 붉게 자국이 남는 편이에요. 피부가 건조해지면 다양한 피부 트러블의 원인이 되기도 하기 때문에 보드라운 아기 피부 보습이 중요해요. 신생아의 피부는 부드럽기 때문에 충분히 수분을 머금고 있다고 생각하시는 분들도 계시는데요. 아기 피부 보습 관리가 적절하기 이루어지지 않는다면, 수분 부족으로 인한 가려움, 쓸림, 아기 습진과 같은 증상으로도 이어질 수 있어 아기 피부 보습에도 신경을 써주셔야 해요.

 

성인의 피부와는 달리 아기 피부는 표피와 진피가 분리되어 있어 수분 손실이 빠르게 일어나는 편이이에요. 또한 아기 피부는 더 얇아서 민감하고, 환경의 작은 스트레스에서도 반응을 하게 된답니다. 피부가 건조해지면 외부 자극에 더욱 민감하게 반응하고 아기 피부의 경우 성인보다 피지량이 덕어 더욱 건조해지기 쉽답니다. 신생아의 경우 엄마의 호르몬 영향으로 피지량이 많은 편이지만 생후 3개월부터는 피지량이 급격히 줄어드는 시기기 때문에 이 시기의 경우 아기 피부 보습 관리에 더욱 신경을 써주셔야 해요.

 

전문가들 또한 아기 피부 트러블을 예방할 수 있도록 매일 보습해 주시는 습관을 들여주시는 것을 권장하고 있어요. 아기 피부가 특히 건조한 편이라면 하루에 2번 보습을 해주시고 기저귀를 교체한 후에는 꼭 보습을 해주시는 것이 좋아요. 아기는 성장하기 위해 활발히 움직이기에 건조한 부분에만 집중하는 것보다는 최대한 넓은 면적에 보습제나 로션을 발라주세요.

 

 

아기 피부 보습 관리 방법

 


| 청결한 피부 환경을 만들어주세요

 

피부가 건조해지는 것을 막기 위해 보습을 하는 것이 중요하지만 우선 아기 피부를 청결하게 유지해 주시는 것이 가장 중요해요.

 

몸에서 나오는 땀이 나 때, 공기 중의 먼지나 진드기 등의 외부 오염에 노출되기에 피부는 더러워지기 쉽고 피부를 강하게 자극하게 되는데요. 청결한 피부를 유지하기 위해서 목욕을 할 때 피부에 자극이 가지 않도록 더러움을 깨끗하게 씻어내는 것이 중요해요. 아기 보습의 첫 단계. 아기 목욕방법. 함께 알아보도록 해요.

 

 

목욕은 하루 1, 너무 자주 씻기지 않도록 주의

 

비누를 사용하여 몸을 씻기는 시간은 하루 1번만 가져주시는 것을 추천해요. 더운 여름철이라도 가볍게 물로만 씻겨주세요.

 

 

손바닥으로 부드럽게

 

스펀지는 여린 아기 피부에 자극이 될 수 있어요. 손으로 거품을 내어 손바닥을 사용하여 부드럽게 씻겨주세요.

 

 

 


| 아기 보습 관리를 위한 습관을 만들어주세요.

 

짧게라도 하루 5분 정도는 로션이나 보습제를 발라 아기 몸을 마사지해 주세요.

 

보습의 효과와 함께 아기와의 신체 접촉, 눈 맞춤 등의 부모님과의 교감을 통한 아기 마사지는 애착형성에 도움이 되어 부모와 자녀 간의 감정적인 유대감을 강화시켜준다고 해요. 아기를 편안하게 마사지해 주는 방법도 함께 알아보도록 해요.

 

 

 

아기 보습을 위한 베이비 마사지 방법

* 마사지 전 엄마나 아빠의 손을 비벼 따듯한 열감을 가지고 시작하시면 좋아요.

 

1. 베이비 로션이나 베이비오일을 아기의 손바닥에 바르면서 마사지를 시작해 주세요.

 

2. 로션이나 오일을 발라주시고 원을 그리며 마사지를 해주세요.

 

3. 손등도 방금 전처럼 원을 그려주시면서 천천히 팔 쪽으로 마사지 부위를 넓혀주세요.

 

4. 아기의 손가락을 살짝 당겨주신 뒤 다리로 마사지 부위를 옮겨주세요.

 

5. 발부터 천천히 올라가 마사지해주신 뒤 아기의 몸의 나머지 부분도 부드럽게 문질러주며 마사지를 해주신 뒤 마무리해주세요.

 

마사지를 하는 중간중간, 아기가 어떻게 반응하는지 관찰해 주세요. 아기가 가만히 있지 못하거나 불편해한다면 너무 급하게 하실 필요는 없어요. 멈추고 다음에 다시 시도해 보시는 것을 추천드려요.

 

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마사지 전 엄마나 아빠는 손을 깨끗이 씻고 손톱을 짧게 정리해 주세요. 만약 손이 너무 건조한 경우 보습제를 먼저 발라주시는 것이 좋아요.

 

오늘은 아기 보습 방법 함께 알아보았는데요. 목욕 후 몸의 물기를 닦아주신 뒤 보습제를 발라주시는 거 잊지 않도록 해요! 3개월 이후로는 아기피부의 피지가 줄어드는 시기이기 때문에 더욱 보습관리에 신경을 써주시길 바라요.

 

아이엠뉴질랜드였습니다.

 

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