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안녕하세요 아이엠뉴질랜드입니다. :)

 

아직 소화기관이 성인만큼 발달되지 않은 신생아는 조그만 스트레스로도 소화를 어려워할 수도 있고 변을 보는 것을 힘들어할 수 있는데요. 변을 보기 어려워하는 우리 아이 어떻게 도와줄 수 있을까요? 아이와 교감도 쌓고 아기의 소화력을 도와줄 수 있는 신생아 마사지 방법 함께 알아보도록 해요!

 

 

| 신생아 마사지

 

- 신생아 마사지 전 주의사항

 

손을 깨끗이 씻고 오는 것은 기본이죠. 아기가 놀라지 않도록 양손을 비벼 손바닥에 따듯한 열감이 생길 수 있게 해주시는 것이 좋아요. 반지나 팔찌, 시계 등의 액세서리는 잠시 빼주시는 것이 좋아요. 신생아의 시력은 색채보다는 명암을 구분하기 때문에 하늘을 보고 누워있는 아기는 조명을 응시하게 된답니다. 신생아 마사지를 할 때는 아기의 눈 위에 조명을 켜는 것보다는 간접조명을 켜주시는 것이 아기 시력을 보호하는 데 도움이 된다는 점 기억해 주시길 바라요.

 

 

- 신생아 마사지 꿀팁

 

신생아 마사지는 수유 후 20-30분 사이가 마사지하기 가장 적절한 타이밍이에요. 이때 편안한 음악을 배경 삼아 마사지를 해주시는 것도 아기의 긴장을 풀어주는 데 도움이 된답니다. 마사지를 하면서 아기에게 말을 걸어주거나 아기의 의사를 물어보는 것도 애착형성에 도움이 된다는 점 참고해 주시길 바라요.

 

* 아기가 예방접종을 받은 상태라면 접종열로 인한 발열의 위험이 있기 때문에 하루나 이틀 뒤에 신생아 마사지를 해주시는 것을 추천드려요.

 

 

| 신생아 마사지

 


- 다리 마사지

 

우선 엄마의 손에 베이비오일을 동전 크기만큼 짜주신 뒤 양손을 비벼 손바닥에 열을 내주세요. 이 상태에서 아기 다리에 골고루 발라주시면 보습에도 효과가 있어요.

 

이후 자리를 쭉 쓸어내리듯 마사지해주세요. 강한 힘으로 쓸어주시는 것보다는 살짝 잡아주신다는 느낌으로 쓸어주시는 것이 좋아요. 아기들은 어릴수록 손발이 차가운 편인데요. 마찰만큼 금방 몸에 열을 넣어주는 방법은 없어요. 아기 손을 잡고 잼잼 해주시면 차가웠던 손도 금방 열기가 돌게 된답니다. 다리를 흔들어 주는 롤링으로 신생아 다리 마사지를 마무리해주시면 돼요.

  


- 배 마사지

 

아기 소화력에 도움을 줄 수 있도록 따듯한 배를 만들기 위해서는 늑골 아랫부분을 부드럽게 쓸어주시고 소화를 도와줄 수 있도록 편안한 배를 만들어주기 위해서는 엄지손가락으로 살짝씩 밀어주시는 마사지를 해주시는 것이 좋아요. 아이러브 마사지 많이들 들어보셨을 거예요. 아기의 편안한 장을 만들어줄 수 있는 장운동에 도움이 되는 아이러브 마사지는 배꼽 왼쪽부터 알파벳 I, L 모양으로 부드럽게 마사지해주시면 되세요. 이때 같은 방향으로 장시간 마사지를 해주시면 장이 한쪽 방향으로 밀릴 수 있으니 이 점 꼭 기억해 주시길 바라요!

 

 

- 얼굴 마사지

 

신생아 얼굴 마사지를 해주실 때 중요한 점은 아이에게 많은 이야기를 해주시면서 손끝에 크림을 한 방울 짜서 얼굴을 쓰다듬어주시면 되는데요. 총명 마사지라고도 이야기하는 이마와 눈썹을 부드럽게 쓸어주는 마사지는 해열과 진통에 도움이 되어 아기가 열이 올랐거나 통증이 심한 경우 효과적이라는 점 기억해 주세요.

 

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오늘은 신생아 마사지 함께 알아보았어요. 우리 아기와 애착형성은 물론, 아기 소화도 도움을 줄 수 있는 마사지 방법 기억해 주시면 도움이 되실 거 같아요. 아이엠뉴질랜드였습니다.




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